Pemanis Buatan

Pemanis buatan dan pengganti gula sintetis telah memberi kontribusi pada salah satu mata pelajaran yang paling diteliti secara menyeluruh dan sangat kontroversial tentang kesehatan.Dalam kedua Kanada dan Amerika Serikat ada yang sampai 5 pilihan utama bagi pemerintah yang disetujui makanan tambahan dan kontroversi seputar masing-masing berbeda. Orang biasanya harus membuat pikiran mereka sendiri pada isu-isu. Mereka juga menyukai pemanis buatan atau mereka membenci mereka.

 

Tiga jenis utama pemanis buatan sakarin, aspartam dan sucralose. Sucralose, yang dijual dengan merek Splenda ® dan Altern ® dianggap paling sehat dari pemanis buatan.

 

Sakarin pemanis buatan

Sakarin telah sekitar untuk waktu yang lama. Pada awal 70-an kedua pemerintah menarik persetujuan mereka karena hubungan antara sakarin dan tumor otak atau kanker. Ada studi yang mendukung teori dan penelitian yang mencabutnya.Tidak peduli bagaimana Anda melihatnya, kedua pemerintah telah kembali disetujui sakarin dan umumnya ditemukan pada produk seperti soda dan pemanis meja.

 

Aspartam Pemanis Buatan

Aspartam, umumnya dikenal dengan nama merek seperti ® Equal dan Nutrasweet ®, juga disetujui untuk penggunaan makanan. Ada dugaan bahwa keputusan itu didorong melalui dengan cara politik ketika penelitian ini adalah negatif atau tidak meyakinkan di terbaik. Ini pemanis buatan diserap ke dalam tubuh dan nay Sayers mengklaim dapat menyebabkan semua jenis kerusakan biologis untuk tubuh Anda, termasuk sakit kepala, perubahan suasana hati, kejang, MS gejala dan bahkan kanker. Food & Drug administrasi di Amerika Serikat dan Kanada telah menyatakan bahwa ini semua tidak berdasar dan tidak benar. Situs resmi untuk Masyarakat MS telah mengambil posisi bahwa tuduhan ini belum terbukti benar dan mendorong pembaca untuk membuat pikiran mereka sendiri.

 

Pemanis Buatan Sucralose

Sucralose tampaknya menjadi pilihan terbaik sejauh ini. Pada 600 kali lebih manis dari gula, sangat sedikit yang diperlukan untuk memperoleh rasa manis yang optimal. Tidak seperti pemanis lain, sucralose (Splenda ® dan Altern ®) yang larut dalam air, stabil ketika dipanaskan dan meninggalkan tubuh seluruhnya dan sepenuhnya; tidak terserap dan tidak berubah. Hal ini membuat mereka ideal untuk memasak dan memanggang kecuali Anda memerlukan gula tekstur nyata menyediakan. Website resmi mereka memiliki solusi untuk itu juga. Kontroversi hanya tampaknya menjadi yang bersifat pemasaran. ® slogan Splenda itu “rasanya seperti gula karena terbuat dari gula” telah diperdebatkan dengan hasil gugatan hukum terkunci dari masyarakat. Karena itu, Splenda ® tidak menggunakan slogan lagi dalam pemasaran mereka.

 

Pemanis Buatan dan Berat Badan

Bagi penderita diabetes, pemanis buatan adalah hadiah. Tanpa mereka, akan ada pembatasan untuk diet mereka.Sejauh penurunan berat badan? Sekali lagi dengan kontradiksi … Satu sisi dari koin bersumpah oleh mereka. Yang lainnya mengklaim bahwa rasa manis dapat membuat respon insulin . Hal ini menyebabkan gula darah yang disimpan tanpa pandang bulu (sebagai lemak), tetapi karena gula darah Anda tidak benar-benar meningkatkan tubuh Anda ternyata hipoglikemik mengakibatkan peningkatan asupan makanan. Ada juga keyakinan bahwa pelaku diet dapat merasionalisasi jika mereka menghemat kalori dengan pop diet … mereka dapat berbelanja secara royal di tempat lain.Either way, pelaku diet harus melihat apa jenis pop yang dilakukan pada diet mereka. Jika Anda minum pop, diet atau jika tidak, kemungkinan Anda tidak mendapatkan asupan air yang Anda butuhkan setiap hari.